Boksen

Conditie-, kracht- en snelheidstechniek

Boksen is een sport, waarbij tijdens de training op respectvolle wijze met de tegenstander wordt omgegaan. Dus beslist geen agressieve sport!

Tijdens de bokstrainingen ligt de nadruk op het bijbrengen van de diverse bokstechnieken. De training is opgebouwd uit een mix van conditie-, kracht- en snelheidstechnieken. Sparren vormt een vast onderdeel van de training. Tijdens het sparren wordt altijd rekening gehouden met o.a. de leeftijd, ervaring en het geslacht van de tegenstander.

Boksen is geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Diverse soorten bokshandschoenen, bandages, shorts en springtouwen zijn bij ons verkrijgbaar.

Openingstijden

Ma - Vr: 09u - 22u
Zaterdag: 10u - 15u
Zondag: 10u - 13u