Kickboksen

VOOR JEUGD, BEGINNERS EN GEVORDERDEN

Ons programma is als volgt verdeeld:
– Jeugd
– Beginners
– Gevorderden

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen gebruikt mogen worden.

Tijdens de trainingen richten wij ons op de volgende drie aspecten:

1. Conditie: Veel combinaties en series. Sparren. Trap- en stootoefeningen.

2. Technieken: Traptechnieken en bokstechnieken.

3. Karakter: Doorzettingsvermogen. Volhouden en incasseringsvermogen. Discipline.

De trainingen bij Generation Gym worden door zeer professionele trainers gegeven. Kickboksen is zowel voor de jeugd geschikt als voor  volwassenen (mannen en vrouwen). Kickboksen draagt naast de conditionele aspecten ook bij aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en  zelfverdedigingsvermogen.