Beste leden,

Zoals ik in eerdere berichtgeving heb aangekondigd, zijn wij weer van start gegaan met de groepslessen voor volwassenen en de jeugd. De jeugdlessen doen wij op het schoolplein van de Rank.

De training voor volwassenen vindt plaats op de locatie (parkeerplaats) voor Generation Gym.
Leden met een fitness-abbonement kunnen ook aan de (groeps)lessen deelnemen.

Daarnaast willen wij op woensdag en vrijdag aan de slag met de 55-plussers. Dit is dan van 09.00 – 12.00 uur. Tijdens deze lessen kunnen ook de overige leden meedoen. Wij plaatsen voor de ingang een aantal cardio-apparaten jullie dan in gebruik kunnen nemen. De training vindt plaats onder leiding van Rachid.

rooster

JEUGD KICKBOKSEN
MA – WOE – VRIJ
17.00-18.00 (4 t/m 10 jaar)
MA – WOE – VRIJ
18.00-19.00 (11 t/m 18 jaar)

KICKBOKSEN +
BOOTCAMP (18+)

MA – WOE – VRIJ
19.30-20.30
ZA 11.00-12.00

KICK ‘N MOVES
DI 19.30-20.30
DON 19.00-20.00

BUITEN FITNESS,
CIRCUIT-TRAINING EN
TRAINING VOOR 55-PLUSSERS
MA EN VRIJ 09.00-12.00
ZA 10.00-15.00

INSCHRIJVEN

Op zaterdag kunnen de leden vanaf 10.00 tot 15.00 voor de ingang van Generation trainen. Wij zetten de dumbells, stangen, schuiven en bankjes buiten alvast klaar. Dit willen wij op meerdere ochtenden en middagen gaan doen. Wij willen natuurlijk eerst kijken hoe het allemaal gaat. Op deze manier proberen wij voor jullie iets te kunnen betekenen.

De leden die met een les willen meedoen, dienen zich wel eerst via info@generationgym.nl op te geven. Zo weten we hoeveel deelnemers er op de betreffende dag zijn. Let op: kom trouwens in je sportkleding, want de kleedkamers blijven dicht.

Als blijk van waardering, wil ik trouwens alle leden die mij gesteund hebben, een gratis t-shirt geven met een tekst thanks for your SUPPORT!

Train op je eigen niveau!

Train op je eigen niveau. Geen enkel doel is onhaalbaar, zolang het maar bij jou past. Volg niet alleen de training die je leuk vindt, maar sport ook op een passend niveau. Met onze brede keuze aan trainingen en range van niveaus zit er voor iedereen een geschikt niveau tussen. Beginner of gevorderd, iedereen kan trainen met Generationgym.nl