Boksen

CONDITIE, KRACHT EN SNELHEID

Boksen is een sport, waarbij tijdens de training op respectvolle wijze met de tegenstander wordt omgegaan. Dus beslist geen agressieve sport!

Tijdens de bokstrainingen ligt de nadruk op het bijbrengen van de diverse bokstechnieken. De training is opgebouwd uit een mix van conditie-, kracht- en snelheidstechnieken. Sparren vormt een vast onderdeel van de training. Tijdens het sparren wordt altijd rekening gehouden met o.a. de leeftijd, ervaring en het geslacht van de tegenstander.

Diverse soorten bokshandschoenen, bandages, shorts en springtouwen zijn bij ons verkrijgbaar.

Boksen is geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Contact

Akkerwinde 43, 1689 NT Zwaag
info@generationgym.nl
+31 6 39869864 Receptie
06 14173624  Trainer Rachid

Openingstijden

Maandag  09.00 – 22.00
Dinsdag 09.00 – 22.00
Woensdag 09.00 – 22.00
Donderdag 09.00 – 22.00
Vrijdag 09.00 – 22.00
Zaterdag 10.00 – 15.00
Zondag 10.00 – 13.00
© Generationgym Hoorn Zwaag | Created by: